-
Programinformációk
-
Edzések
Szuper forma
Edzésinformációk
A program célja
Tudjuk, hogy változtatni kell. Még talán azt is, hogyan. De a mindennapi rohanás mellett egyszerűen nem tudjuk magunkat annyira motiválni, este az egész napi robot vagy reggel a mindennapi küzdelmek előtt eddzünk egyet, tegyünk önmagunkért. Levesszük ezt a terhet rólad! Mi megtesszük helyetted és végig viszünk az úton. Lehet neked az edukációs tartalmak adják majd a töltetet, de az is lehet az edzés visz végre magával. Mindegy is. A lényeg, vágj bele velünk!
Live edzések és tartalmak
Tippek
CSAK NAPI 30 PERC (Nincs utazás, extra dolgok, csak az edzés❗) VÁLTOZATOS (5 edző, heti 3 edzés) Nevezz be a 4 hetes Szuper Forma programba!
Szükséges eszközök
súlyzó, gumiszalag, szőnyeg, kettlebell, step
