Síelésre készülsz, de úgy érzed, izomerőben, kondícióban pici fejlesztésre szorulsz? Ne aggódj, ez az edzést mindezt tudja garantálni számodra. Comb- és core izomerő, egyensúlyérzék, koordináció fejlesztés egy videóban, hogy jól kezdődjön a síszezon.
Kovács Attila
Magas intenzitású, az állóképesség fejlesztésében szerepet játszó edzéstípus, mely inkább ajánlott már haladó edzettségi szinthez azoknak, akik szeretnének kiadósan, egy jó hangulatú edzés közben megizzadni.