Cardio CORE tréning

Edzésinformációk

35:18 perc
Közepes
260 - 360 CAL
Kedvencekhez
Eszközök: Fitnesz szőnyeg
Helyettesítő eszköz: Törölköző

Az edzésről

Core edzés intenzívebb gyakorlatsorral? Igen. Ez az amit ez a videó ad neked. Egy, az állóképességedet is javító, ámde javarészt a core izmaidra fókuszáló tréninget, mely gyakorlatsorával egész biztos megszeretteti veled ezt a típusú órát.

Az edzésben közreműködő személyek

Varró Kriszta

Kardió edzés

Magas intenzitású, az állóképesség fejlesztésében szerepet játszó edzéstípus, mely inkább ajánlott már haladó edzettségi szinthez azoknak, akik szeretnének kiadósan, egy jó hangulatú edzés közben megizzadni.