Mentális egészség: Hogyan hatnak a hormonok a mentálra?

A podcastról részletesebben:

Hogyan hatnak a hormonok a cselekedeteinkre? Hogyan tudnánk pozítivan hatni mentális egészségünkre? Ebben a részben Bea megadja nekünk az elméleti építőköveket ahhoz hogy pozítivan hassunk a mentális egészségünkre egyszerű cselekvésekkel.