Hogyan ne tegyük tönkre magunkat a futással

Kedvencekhez

A podcastról részletesebben:

A futás az egyik legkedveltebb szabadidős tevékenység. Nem kell hozzá sok felszerelés, nagy rákészülés, szinte bárhol, bármikor űzhető sport. Azonban kérdés, fontos-e a helyes futó technika? Lényeges hogyan futunk? Amennyiben nem jól, ezzel kárt okozhatunk a testünknek? Többek között ezzel, a futást kiegészítő sportokkal és sok más a témakörhöz kapcsolódó dologgal várjuk a kedves hallgatókat. Vendégünk pedig dr. Magyar Mátyás ebben a beszélgetésben ortopéd traumatológus, a Fájdalomambulancia vezető orvosa.