Hogyan maradj hidratált? És miért fontos hogy csak akkor igyál amikor szomjas vagy? Azt gondolnád hogy a víz megoldhatja az éhséget, viszont valojában rejtett gondokat okozhat. Ezekre a kérdésekre kapsz választ ebben az epizódban, maradj velünk, és hallgasd meg a profikat.