Sokan keressük az egészség, a fogyás, a vitalitás kulcsát, de nehezen találjuk. Érezzük, valahol megoldás a mozgás, de arra a legritkább esetben gondolunk, az izomnak, mint az edzés "végtermékének" mekkora szerepe is van mindebben. Miért lenne kötelező 40 éves kor felett edzeni? Mit tesz hozzá és mi lenne nélküle az életminőségünkkel? Mi köze az izomtömegünknek a rákos megbetegedés esélyéhez. Egy kérdés a millióból, melyet ez a beszélgetés Lakatos Péter életminőség fejlesztővel bővebben kifejt!