Szadai-Rácz Ildikó vagyok de sokan Gigiként ismernek.
Egész életemben meghatározó volt a mozgás. Ovis koromtól táncoltam a hivatásommá vált és alkalomattán tanítottam is.
A jógával kb. 15 évvel ezelőtt ismerkedtem meg. Eleinte hobby jógázó voltam, de hamar szerelem lett. 2013 ban elvégeztem egy 200 órás hatha jógaoktatói képzést itthon majd külföldön Indiai tanárok által egy újabb 200 órásat. Ezután belekóstoltam az ashtanga vinyásza jógába és 2014-ben elvégeztem egy 300 órás mysore képzést is. Röviddel utána az antigravity jógát is mert ekkoriban kezdő szinten légtornászkodtam.
Amikor megismerkedtem a jóga filozófiával akkor pedig a legjobb döntést hoztam, hogy beiratkoztam és elvégeztem Bhaktivedanta Hittudományi főiskolán a jógamester képző szakot. 2018-ban pedig bővítettem a repertoáromat kismama jógaoktatói képzéssel.
Szülés után pedig Love Your Belly oktatóvá is váltam.
A foglalkozások alatt igyekszem segíteni, megelőzni a gyakorlók testi lelki problémáit a hétköznapokban, valamint irányt adni az éppen meglévő fizikai-mentális-szellemi problémával küzdőknek, hiszem a jóga széles spektruma válasz lehet megannyi helyzetre.
Köszönöm, hogy te is a részese vagy!
2013 - Hatha jógaoktatói 2014 - Mysore képzés 2014 - Antigravity Yoga 2018 Yoga oktatói képzés Bhaktivedanta Hittudományi főiskola - Jógamester képző szak Love Your Belly oktató