Karl Dániel

A sport már gyermekkorom óta az életem része. Mindig fontosnak tartottam,hogy az energiámat hasznos dolgokba fektessem bele. A labda játékokon át,a küzdősportokig sok mindent kipróbáltam, de az ökölvívás és a súlyzós edzés azóta is szerelem. 

Közel 10 éve foglalkozom màr edzéstartással, hogy másoknak is átadhassam a sport szeretetét és fontosságát.

Egy komolyabb  sportsérülés vezetett rá, hogy tréningjeimen kiemelt figyelmet kapjon a prevenció,illetve a tartásjavítás és mobilitás fejlesztése. Ezt követően  már sportrehabilitációs trénerként is tudom segíteni klienseim felépülését. 

Célom, hogy az edzések vidám és motiváló légkörben teljenek, miközben Vendégeim elsajátítják a helyes kivitelezést és folyamatosan fejlődnek. Szeretném, ha minden alkalom végén boldogan és elégedetten távoznának érezve, hogy ismét egy lépéssel közelebb kerültek a céljaikhoz.


Edzéseim:

Funkcionális edzés

Mobility tréning

Nyújtás 

Köredzés

Végzettség

Sportrehabilitációs tréner (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia), Instrumentális Manuálterápia (Prime Physio), Svédmasszőr (Nemzetközi Masszázs Akadémia), Ground Force Method (Movelab Academy), Személyi edző (Weider Professional Fitness Trainer),

Karl Dániel edzései:

További edzések