Funkcionális tréning edzés

Az edzésről

A funkcionális tréning felkészíti testünket a mindennapok fizikai kihívásaira. Lényeges elem, hogy ez az edzéstípus testünket komplexitásában kezeli és edzés alatt soha nem izoláltan eddzük egy-egy izomcsoportunkat. Izomláncokban gondolkodunk és abban, hogy funkcionalitásában támogatott, fizikailag felkészült legyen testünk, szervezetünk.

Kik tartanak ilyen edzést?

További Funkcionális tréning edzések:

További edzések