Minden készen áll az edzésre, csak az akaraterőd...2020. 09. 27.Tegnap megint azon kaptam magam, hogy halogatok. A gardróbom kellene átrendezni: nyári-tavaszi lenge ruhák az alsó két polcra, őszi-téli vastagabb cuccok a felső kettőre, mert azok vannak...Hírek 
Korán keltem, hol az arany?2020. 09. 06.Ez a koránkelés sokak számára óriási mumus, többek közt az én számomra is. Éjjeli bagoly típus vagyok, este 8 után kezd felfelé menni az energiaszintem, akkor jönnek a legjobb ötletek, akkor vagyok...Hírek 
Dönts tudatosan egy jobb élet mellett!2020. 08. 26.Tudatosság… Áldás vagy átok? Nyilvánvalóan annak, aki birtokában van ennek a „csodaképességnek”: áldás. Aki megküzd vele nap, mint nap, annak már kevésbé. Pedig nem hiábavaló...Hírek 
A jó alak nem csak a konyhában készül!2020. 07. 31.A vékony lányok jól néznek ki ruhában, a fitt lányok ruha nélkül is! – tartja a mondás. Nagyjából ezzel el is magyaráztam, hogy miért nem igaz az az állítás, hogy a formás test, a jó alak...Hírek 
Legjobb barátnőnk: Miss Kollagén!2020. 07. 28.Figyelted már valaha irigykedve a barátodat, férjedet, hogy ehet bármit, mozoghat bármit, vagy éppen semmit, mégsem narancsbőrös sem a lába, sem a feneke? Ismerem az érzést, és valahol bántja is a...Hírek
Otthon is lehet egy jót edzeni!
