FitVideo

Egy kutatás szerint a legtöbb embert az tarja vissza az edzőtermi óráktól, hogy ott mások szenvedni látnák őket. Mert szenvedni ciki. Akárkik is vettek részt a kutatásban, leginkább azt felejtették el, hogy megfelelniük leginkább saját maguknak kell. Egyébiránt az otthoni edzés diszkrét bája pont ez: itt senki nem akad fel azon, hogy megküzdesz magaddal.

Ha tényleg le akarsz fogyni, akkor ne így kezdj neki…

Vigyázz, kész, start, álomalak. Bár csak így működne! Először is vedd át a FitVideo felkészítő gyorstalpalóját, hogy biztosan kiküszöböld a legnagyobb bakikat.

Mitől indul be a zsírégetés?

A hájolvasztás olyan varázsszó a fogyókúra-bizniszben, amire könnyen nyílnak a tárcák. Pedig ha rosszul fogsz hozzá, gyorsan felesleges pénzkidobás lesz a jól csengő ígéretekből.

Biztos, hogy nálad is működnek a diéták?

Minden trendi étkezési tervbe belevágsz, le is adsz velük egy keveset a súlyodból, aztán menetrendszerűen feladod. Lehet, hogy nem is kell erőltetned őket, inkább iktass be néhány új táplálkozási szokást, és máris olvadnak majd a kilók rólad.

10+1 pozitív hatás, amiért érdemes mozogni

Plusz 1 óra szabadidő otthoni edzéssel

Ezen az oldalon sütiket használunk. Az oldal használatával ezt elfogadod. További információk