-
Programinformációk
-
Edzések
FORMABONTÓ program - Szuper forma
Edzésinformációk
A program célja
Tudjuk, hogy változtatni kell. Még talán azt is, hogyan. De a mindennapi rohanás mellett egyszerűen nem tudjuk magunkat annyira motiválni, este az egész napi robot, vagy reggel a mindennapi küzdelmek előtt eddzünk egyet, tegyünk önmagunkért. Levesszük ezt a terhet rólad! Mi megtesszük helyetted és végig viszünk az úton. Lehet neked az edukációs tartalmak adják majd a töltetet, de az is lehet az edzés visz végre magával. Mindegy is. A lényeg, vágj bele velünk!
Live edzések és tartalmak
Tippek
☝️ CSAK NAPI 30 PERC (Nincs utazás, extra dolgok, csak az edzés❗) ☝️ VÁLTOZATOS (5 edző, heti 3 edzés, ebből 1 LIVE❗) ☝️ FESZESÍTŐ ÉTREND (Profin összerakott, speciális étrend❗) ☝️ EDZÉSNAPLÓ (Hogy ne veszítsd el a fonalat❗) ☝️ KÖZÖSSÉG, AMI MOTIVÁL❗ Januárban az első pont a fogadalmaid között úgyis az lenne, hogy (újra) elkezdeni edzeni… Miért várnál addig? Vágj bele most, és a fogadalmak listáját kezdheted újévkor egy óriási pipával! ✔ 👉 Nevezz be a 4 hetes Szuper Forma programba!
Szükséges eszközök
súlyzó, gumiszalag, szőnyeg, kettlebell, step
