táplálkozási tanácsadás
írj nekünk!
Rendszeresen mozoghatsz kötöttségek nélkül
Ledobhatod a kilókat, formálhatod az alakod hatékony edzéseink segítségével
Profi, teljes értékű edzések
a saját ütemedben
Nem vagy időhöz kötve, nem kell utaznod és többféle edzésfajtából is választhatsz!
Eddz akár napi 99 Ft-ért!
Havi bérlet csak 2990 Ft!
Válassz bérleteink, napijegyeink és speciális ajánlataink közül!
Kérj személyre szabott táplálkozási tanácsadást!
Feltérképezzük az életmódod, táplálkozási
hibád és céljaid, és javaslatokat állítunk össze.
Kérdezd szakértőinket!
Az edzésekkel, életmódoddal kapcsolatos kérdéseidre országosan ismert edzőink válaszolnak.
Belépés} elfelejtett jelszó
Többet
szeretnél tudni?
1
2
3
4
5
 
154 edzés fitnesz edzések104 wellness edzések19 fight edzések14 dance edzések17 
58348 regisztrált tag
Üdvözlünk az oldalon! Nézd meg legújabb ajánlatainkat!
Aktuális
Márciusi ”Égesd velünk és nyerj!” az IWI támogatásával!
Márciusban mindhárom díjat az IWI biztosítja számotokra. Az első díj egy "Sporttáplálkozás képzés" az IWI Fitnesz – Wellness – Sport Iskola szervezésében. Második díj egy "Gyorsasági létra", míg a harmadik egy "EPP masszírozó henger".
Aktuális
Boldog, fitt új évet kívánunk! :)
Mi megfogadtuk, fogadd meg Te is! 2015-ben még szorgalmasabb leszek, hetente legalább 3-szor tornázom, és sokkal jobban odafigyelek az étkezésemre. Könnyen, megerőltetés nélkül tartom magam a fentiekhez és simán elérem a kitűzött céljaimat.
Aktuális
Jön a LegFittebb karácsonyod! :)
Heti 4 edzést ajánlunk Neked a FitVideo.hu edzéseiből a Facebook-on és hírlevélben, hogy karácsonyra csúcsformába kerülj. Még 2 hónap van addig, tehát van esély, hogy valóban látható eredményeket érj el.
Aktuális
Pezsegj velünk az életért a mellrák ellen október 18-án!
Elindult az egész októberben tartó kihívás! Nézzétek meg kisfilmünket, amiben Südi Iringó, Ungár Anikó, Hidvégi Andrea és Boróka táncolnak Mrs. Columboval a zenekar Smile c. számára a mellrák ellen!
még több hírmég több blogmég több esemény
Használd!
Ismerd meg!
Tipp
Tervezd meg az edzést!
Tudtad, hogy a napi fitnesz programodat előre is megtervezheted?  Sőt, akár a hetit is? Most megmutatjuk, mire jó...
Mindennapi harc a mellrák ellen
Az Egészség Hídja Összefogás Egyesület célja, hogy a társadalom figyelmét a mellrák betegség elkerülésére...
Melyik edzést válasszam?
Melyik edzést válasszam? Gyakran teszi fel ezt a kérdést magának az a sportolni vágyó, aki még nem próbálkozott...
Legújabb edzéseink
17:00
Kovács Attila: Teszteld MAGAD!  - Erősítő edzés
Teszteld MAGAD!
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: ingyenes
19:00
Kovács Attila: Szuper köredzés, ami teljesen átmozgat - Erősítő edzés
Szuper köredzés, ami teljesen átmozgat
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
38:00
Rokaly Erika: Alakformálás a nyári idomokért  - Alakformáló edzés
Alakformálás a nyári idomokért
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
3 hozzászólás
37:00
Rokaly Erika: Comb, popsi, hasizom komplex - Erősítő edzés
Comb, popsi, hasizom komplex
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
4 hozzászólás
36:00
Gárdus Bence: Bence durva 36 perces edzése  - Alakformáló edzés
Bence durva 36 perces edzése
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
18 hozzászólás
40:00
Gárdus Bence: Brutális hasizomra koncentrált edzés - Alakformáló edzés
Brutális hasizomra koncentrált edzés
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
16 hozzászólás
37:00
Varró Kriszta: Kriszta dinamikus step edzése - Erősítő edzés
Kriszta dinamikus step edzése
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
17 hozzászólás
40:00
Varró Kriszta: Comb és popsi edzése 40 percben - Alakformáló edzés
Comb és popsi edzése 40 percben
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
18 hozzászólás
40:00
Rokaly Erika: Erősítő edzés tetőtől-talpig - Erősítő edzés
Erősítő edzés tetőtől-talpig
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
18 hozzászólás
33:00
Kovács Debora: Debi step-kondi edzése - Erősítő edzés
Debi step-kondi edzése
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
7 hozzászólás
Napi ajánlatunk
32:00
Szalka Andrea: Zsírégetés egy kis alakformálással - Zsírégető edzés
Zsírégetés egy kis alakformálással
Típus: Zsírégető
Nehézség: Nehéz
Ára: 1 kredit
30 hozzászólás
41:00
Kovács Attila: TestKovács kőkemény 5 körben - Alakformáló edzés
TestKovács kőkemény 5 körben
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
11 hozzászólás
25:00
Gauranga Das: Agni jóga álló gyakorlatsor  - Jóga edzés
Agni jóga álló gyakorlatsor
Típus: Jóga
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
5 hozzászólás
26:00
Kovács Attila: 4 blokk TestKovácsolás - Erősítő edzés
4 blokk TestKovácsolás
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
6 hozzászólás
36:00
Varró Kriszta: Comb és far Varró Krisztával - Erősítő edzés
Comb és far Varró Krisztával
Típus: Erősítő
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
16 hozzászólás
42:00
Rokaly Erika: Izzasztó erősítő edzés - Erősítő edzés
Izzasztó erősítő edzés
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
12 hozzászólás
12:00
Kovács Debora: Torna az irodában 1. - Erősítő edzés
Torna az irodában 1.
Típus: Erősítő
Nehézség: Könnyű
Ára: 1 kredit
9 hozzászólás
32:00
Szalka Andrea: Kardió Iron Box - Iron Box edzés
Kardió Iron Box
Típus: Iron Box
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
12 hozzászólás
48:00
Ádám Tímea: Vidám Zumba a kalóriák ellen  - Zumba® edzés
Vidám Zumba a kalóriák ellen
Típus: Zumba®
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
12 hozzászólás
35:00
Gárdus Bence: Ütés-rúgás kombik erősítéssel - Erősítő edzés
Ütés-rúgás kombik erősítéssel
Típus: Erősítő
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
20 hozzászólás
 
Ma már edzettek rá
17:00
Kovács Attila: Teszteld MAGAD!  - Erősítő edzés
Teszteld MAGAD!
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: ingyenes
35:00
Kovács Attila: Kezdő köredzés - Erősítő edzés
Kezdő köredzés
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: ingyenes
13 hozzászólás
04:00
: Zumba klip koreográfiája - Zumba® edzés
Zumba klip koreográfiája
Típus: Zumba®
Edző:
Nehézség: Könnyű
Ára: ingyenes
65 hozzászólás
05:00
Kovács Attila: Bemelegítés -  edzés
Bemelegítés
Típus:
Nehézség: Könnyű
Ára: ingyenes
18 hozzászólás
 
19:00
Kovács Attila: Szuper köredzés, ami teljesen átmozgat - Erősítő edzés
Szuper köredzés, ami teljesen átmozgat
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
37:00
Rokaly Erika: Comb, popsi, hasizom komplex - Erősítő edzés
Comb, popsi, hasizom komplex
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
4 hozzászólás
38:00
Rokaly Erika: Alakformálás a nyári idomokért  - Alakformáló edzés
Alakformálás a nyári idomokért
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
3 hozzászólás
17:00
Kovács Attila: Teszteld MAGAD!  - Erősítő edzés
Teszteld MAGAD!
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: ingyenes
52:00
Kovács Attila: Erősítő alakformáló edzés - Erősítő edzés
Erősítő alakformáló edzés
Típus: Erősítő
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
26 hozzászólás
37:00
Varró Kriszta: Kriszta dinamikus step edzése - Erősítő edzés
Kriszta dinamikus step edzése
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
17 hozzászólás
40:00
Varró Kriszta: Comb és popsi edzése 40 percben - Alakformáló edzés
Comb és popsi edzése 40 percben
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
18 hozzászólás
40:00
Rokaly Erika: Erősítő edzés tetőtől-talpig - Erősítő edzés
Erősítő edzés tetőtől-talpig
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 2 kredit
18 hozzászólás
40:00
Gárdus Bence: Brutális hasizomra koncentrált edzés - Alakformáló edzés
Brutális hasizomra koncentrált edzés
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
16 hozzászólás
33:00
Kovács Debora: Debi step-kondi edzése - Erősítő edzés
Debi step-kondi edzése
Típus: Erősítő
Nehézség: Közepes
Ára: 1 kredit
7 hozzászólás
36:00
Gárdus Bence: Bence durva 36 perces edzése  - Alakformáló edzés
Bence durva 36 perces edzése
Nehézség: Nehéz
Ára: 2 kredit
18 hozzászólás
53:00
Boja Sára: Gerinctorna a tartásodért 1. - Gerincgimnasztika edzés
Gerinctorna a tartásodért 1.
Edző: Boja Sára
Nehézség: Könnyű
Ára: 2 kredit
5 hozzászólás
Az edző válaszol
Timi levelesládája
Sporttáplálkozás
Válaszol: Szalka Andrea és Kovács Attila
Kérdezd szakértő edzőinket bármilyen fitnesz témával kapcsolatban
Válaszol: Ádám Tímea
Zumbáról, mozgásról, táncról, érzésekről, főzésről, női dolgokról kérdezhetitek Timit.
Válaszol: Silye Gabriella
Fogyással, optimális táplálkozással, emésztőrendszeri problémákkal kapcsolatban kérdezzétek Gabriellát!
A márciusi verseny állása
1.
Kovács Dóra
14300 kcal
2.
Kovács Andrea
13605 kcal
3.
Bot Adrienn
13533 kcal
4.
Seres Dóra Katalin
13330 kcal
5.
Antal-Schneider Hajni
8944 kcal
Teljes ranglista
Ehavi nyeremények:
1. Sporttáplálkozás képzés


2. Gyorsasági létra


3. EPP masszírozó henger


Március 2015
H K Sze Cs P Szo V
23 24 25 26 27 28 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
jelmagyarázat
 
 
Stratégiai partner



UPC Videótár T-Home Samsung Smart TV
 
Kiemelt szakmai partnerek
SportTáplálkozás
IWI
Nagy Sportágválasztó Kovács Attila
 
Együttműködő partnereink
BSI
Hajóbérlés - PrimaYacht & Holiday
AquaWorld